Mẹo dùng thực phẩm chức năng để tăng cân hiệu quả

Để thực phẩm chức năng herbalife phát huy tác dụng hiệu quả nhất giúp người dùng muốn tăng cân nhanh chóng thì một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp ích cho kế hoạch tăng cân của bạn

Duy trì chế độ ăn uống bình thường

 

Nếu bạn nghĩ chỉ cần dùng thực phẩm chức năng giúp tăng cân thì sẽ giúp đẩy cân nặng lên nhanh. Đó là một quan niệm hoàn toàn sai lầm, bởi chúng chỉ là thực phẩm bổ sung không phải thuốc, Thực phẩm chức năng chỉ có tác dụng hỗ trợ tốt nhất cho cơ thể khi hấp thụ dinh dưỡng và tích tụ calo mà thôi. Mặc dù trong thực phẩm chức năng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng nếu không có những chất dinh dưỡng cơ bản từ thức ăn đưa vào cơ thể thì chúng cũng không thể phát huy hết tác dụng của mình.

Vì vậy, để tăng cân thành công, người gầy vẫn phải đảm bảo ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.

 Dùng đúng liều lượng

Để giảm cân bằng herbalife hiệu quả giúp đẩy nhanh cân nặng lên, bạn cần tuân thủ theo đúng chỉ định của nó. Dùng đúng liều lượng và đúng cách.

 Kết hợp với tập luyện

Thể dục giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Cũng giống như chế độ ăn uống, nếu bạn chỉ dùng thực phẩm chức năng mà không mảy may đến chế độ tập luyện của mình thì đó cũng là một phương pháp tăng cân sai cách. Thực phẩm chức năng không chỉ giúp ăn ngon, ngủ ngon, bổ sung hàm lượng dinh dưỡng cao mà chúng còn giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, kích thích sự phát triển của cơ bắp và những bộ phận khác trong cơ thể.

Vì vậy, thực phẩm chức năng kết hợp với ăn uống đầy đủ và tập luyện siêng năng, tăng cân là chuyện rất đơn giản dù cho bạn dùng bất cứ loại thực phẩm chức năng nào.